Proyecto "Una seta puede ser..."

PROGRAMACIÓN

LO QUE APRENDIMOS AL TERMINAR EL PROYECTO

CUENTO FINAL CON LAS SETAS.

Una cancion dedicada a la mujer.

https://www.youtube.com/watch?v=8b2bCBGfTwc

Educación Emocional

Glogster: Importancia de dormir bien

Ciclo:
2º Ciclo Educación Infantil.

Área de Conocimiento:
Conocimiento de sí mismo y autonomía personal.

Bloque de Contenidos:
Adquirir hábitos saludables de cuidado personal.
Adquirir autonomía progresiva y automatizar los  hábitos de cuidado personal.
Identificar las consecuencias negativas de los malos hábitos de cuidado personal.

Criterios de Evaluación:
Muestra actitud positiva ante los consejos propuestos en el aula.
Colabora y participa en las propuestas del aula.
Interioriza y asimila la importancia del cuidado personal en la vida cotidiana.

Fuentes de información:
Imágenes de niños obtenidas de google imágenes.
Videos obtenidos de Youtube.
Diferentes páginas web para la obtención de información.

Actividad física.

CICLO
2º Ciclo de Educación Infantil.

ÁREA DE CONOCIMIENTO
Conocimiento de sí mismo y autonomía personal.

BLOQUE DE CONTENIDOS

1. Aprender a utilizar las propias posibilidades motrices, sensitivas y expresivas del propio cuerpo.
2. Adquirir valores sociales propios del deporte: compañerismo, sentimiento de equipo.
3. Aprender a llevar a cabo nuevas normas tanto en el juego como en su relación con los demás.
4. Adquirir hábitos saludables de higiene y cuidado personal.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN

1. Utilizar las propias posibilidades motrices, sensitivas y expresivas de su propio cuerpo en su actividad cotidiana.
2. Construcción una imagen positiva de sí mismo y de su relación con los demás.
3. Realizar la actividad deportiva siguiendo sus normas.
4. Progreso en la adquisición de hábitos de higiene y cuidado personal utilizando adecuadamente espacios y materiales.

FUENTES DE INFORMACIÓN

• Imágenes de niños obtenidas de google imágenes. 
• Vídeos obtenidos de youtube.
• Consulta del Currículum del 2º de Ciclo de Educación Infantil. 

El superhéroe del reciclaje

En el currículo del segundo ciclo de Educación Infantil, este gloster hace referencia a los siguientes apartados:

 Área de Conocimiento del entorno.

Bloque 1 "Medio físico: elementos, relaciones y media".

Bloque 2 "Acercamiento a la naturaleza"

Bloque 3 "Cultura y vida en sociedad"

Criterios de Evaluación:

-Explorar los objetos y elementos del entorno inmediato y actuar sobre ellos. Agrupar, clasificar y ordenar estos elementos. Con este criterio se pretende valorar la capacidad y el interés para explorar los objetos y materiales presentes en su entorno.

-Dar muestra de interés por el medio natural y sus cambios. Con este criterio se valorará el interés, conocimiento y el grado de sensibilizacion por los elementos del entorno.

Fuentes de Información

Internet, para todos los elementos del gloster. También  ciertos blogs de EpS.

Primeros Auxilios

CICLO
2º Ciclo de Educación Infantil.

ÁREA DE CONOCIMIENTO
Conocimiento de sí mismo y autonomía personal

BLOQUE DE CONTENIDOS

1. Aprender afrontar situaciones de emergencia.
2. Aprender a prevenir riesgos
3. Adquirir conocimiento de lo que está bien y está mal.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN

1. Utilizar las pautas de prevención de riesgo en su día a día. Con esto valoraríamos la adquisición de conocimientos y puesta en práctica.
2. Proteger y ayudar a las personas cuando están en una emergencia o se encuentra mal. Valoramos la empatía y reacción ante la situación.
3. Progresar en la adquisición de nuevas técnicas y formas de poder hacer frente a una emergencia.
4. Poder realizar un simulacro de una situación de atragantamiento, hemorragia…

FUENTES DE INFORMACIÓN

•      Google para las imágenes utilizadas.
•      Documentación del curso de primeros auxilios.
•      Youtube para el video.

Escuelas Promotoras de Salud

Esta entrada está dirigida a toda aquella persona perteneciente a un comité educativo que quiera promover la educación para la salud en el centro donde trabaja. Más adelante, para que le sirva de ejemplo le dejamos un power Point ya listo para entrar en materia.

Hemos elegido un determinado centro para presentar nuestra propuesta de que sean parte de la red de escuelas promotoras de salud, este centro tiene las siguientes características:

Está ubicado en la ciudad de Ourense, zona urbana cuyo nivel socioeconómico es de carácter medio. Se encuentra en una zona con parques y jardines, por tanto proporciona un ambiente sano y positivo.

Este centro educativo es público, y está destinado a la Educación Infantil y Primaria, consta de 2 clases por curso, con aproximadamente 25 alumnos por cada aula. Se encuentra a disposición de todos los niños cuyo desplazamiento hacia el centro es inferior o igual a treinta minutos. Sus instalaciones cuentan con aula de música, polideportivo y un aula de Educación Física, salón de actos, dos patios, uno al aire libre y otro cubierto para los días de lluvia o nieve.

Los puntos que se van encontrar en el Power Point posterior son los siguientes:

-Parte introductoria que será dirigida al comité escolar. Donde se explica el porqué de nuestra intervención en el centro con este proyecto.

-Datos actuales sobre eje central de nuestra intervención (malos hábitos alimenticios y demás)

-Importancia de utilizar el entorno del centro escolar.

-Beneficios que la EpS proporciona al centro.

-Objetivos y requisitos que se deben cumplir una vez que se pertenece a la red de EScuelas Promotoras de Salud.

-Ejemplos actuales de Escuelas Promotoras de Salud aún vigentes.

Unidas por una buena causa

Abrazos y cariños: construyendo relaciones de buen trato

En la clase de aventura diminuta están aprendiendo qué significa “Somos amigos y amigas”: nos tratamos bien, nos cuidamos, nos expresamos aquello que sentimos, si nos enfadamos lo resolvemos hablando…aprendemos a querernos, conociéndonos y respetándonos.

Esta es la guía para realizar la actividad con los niños de la clase. Poco a poco va creando situaciones propicias para este tipo de actividad como son los abrazos. Al mismo tiempo aprovecha de manera positiva los posibles conflictos que puedan aparecer en la clase, para realizar una reflexión común y aprender y ayudarse todos juntos. Destacando al mismo tiempo las buenas relaciones dentro del aula, de este modo, los niños sabrán cuáles son los comportamientos más adecuados y que sea consciente de los que le hacen más felices.

A veces hacen relajaciones espaciales, en las que se dan la mano. Como se dice en el blog: Se trata de tratar de aprender a tocar al otro de manera limpia, sin violencia. Especialmente entre los niños ya que el tema del contacto físico puede ser un problema. Lo que aprenden en sociedad es que ser hombre implica ser agresivo y cualquier contacto que no sea brusco puede ser juzgado de manera errónea. Así es importante educar la sensibilidad de los niños y darles permiso para expresar el afecto, enseñarles que dar la mano o tocar al otro “no es malo”, al contrario, es agradable, placentero y nos hace sentirnos felices. Aprender a amar en paz, a saber tocar sin hacer daño, a expresar de manera dulce nuestro afecto.

Enlace al contenido original: ABRAZOS Y CARIÑOS: CONSTRUYENDO RELACIONES DE BUENTRATO

Estrategia pedagógica para introducir el Voki en un aula de Ed. Infantil

En el aula de Educación Infantil se deben introducir recursos o elementos que resulten atractivos a los niños. De esta manera ,se pueden trabajar distintos contenidos de forma más didáctica con los alumnos ya que hemos despertado en ellos el interés de aprender al observar algo novedoso en el aula, ya que prestan toda la atención posible

Un nuevo recurso sería el  Voki. El Voki es un programa interactivo donde se pueden crear avatares con los efectos proporcionados, y comunicar algo de interés. A través del podemos trabajar diversos temas, en este caso, hemos elegido el Verano. Una estación donde disfrutamos en familia.

Consideramos apropiado, que a finales de primavera, se lleve a cabo un taller donde se trabajará contenidos relacionados con el verano. En dicho taller diremos a los niños los diferentes lugares donde se puede ir (playa, montaña…), las precauciones que hay que tomar, tanto en alimentación como de higiene, protección solar…

Después de la explicación, haremos grupos con los alumnos para trabajar con los Vokis. En estos grupos los niños serán los protagonistas y nosotros los docentes, seremos su guía para su elaboración, donde tendrán que poner los consejos aprendidos junto con otros aportados por ellos, y de esta manera estaremos trabajando de forma lúdica y dinámica el tema del verano.

Con los Vokis podemos trabajar todo tipo de contenidos relacionados con el verano, tanto la alimentación (donde se destacaría la importancia de la ingesta variada de frutas típicas de la estación, bebidas…), los colores, precauciones con los rayos solares (donde trabajaremos la importancia del uso de protección solar, sombrillas, gorros…). Todo ello les hará pensar en qué precauciones tomar, los alimentos de temporada más saludables...

No debemos olvidar tampoco que este recurso se puede aplicar a cualquier temática y del mismo modo, además de trabajar ciertos contenidos ,estamos introduciendo las TIC en el aula.

Los Vokis son un recurso interesante y motivador para los alumnos ya que es una animación creada por ellos mismos. Estamos motivándoles a pensar en los temas tratados y así afianzamos, de una manera sencilla y divertida, os nuevos conocimientos.

No debemos olvidar que el aprendizaje es más sencillo si se hace de una forma divertida, sobre todo en estas edades y , el Voki puede hacer posible esta realidad.

Voki te recuerda

Voki te aconseja

Voki te recuerda

Voki te aconseja

Introduciendo a los niños en el Yoga

        En mi opinión la actividad del yoga es la que esta mas relacionado con la salud, ya que como todos sabemos es importante estar sano tanto por dentro como por fuera. Y la mejor manera de estar sano sentimentalmente es conocernos bien a nosotros mismos.

      Esta profesora elige el yoga para enseñar a los niños a relajarse y vivir diferentes sensaciones para ello da unas pautas importantes:

     - Tener un buen estado de salud. El yoga nos puede ayudar a recuperarnos de lesiones y diferentes problemas pero si lo hacemos con alguien que sepa del tema y nos guíe, si no mejor dejarlo para otra ocasión. 

    - No haber comido mucho antes de la sesión, porque puede dolernos el estómago. 

    - Si en algún momento nos sentimos mal o molestos ¡Hay que parar!

      Ella se ayuda de vídeos para enseñar a los niños las diferentes posturas ya que así se les hace más ameno. Y de esta manera puede ser tan divertido como un juego para ellos.

      Las posturas están basadas en elementos de la naturaleza como plantas (árbol), animales (gato), formas (ola).  Al centrarse en la postura hace pensar en el cuerpo y también  hacen recordar sensaciones y situaciones unidas al elemento. Para hacerlas con los niños y el grupo clase se usan posturas sencillas y fáciles de reproducir.  Y de esta forma se consigue un equilibrio entre cuerpo y mente.

      Con el yoga los niños aprenden a respirar de forma profunda y correcta con la postura de la ola los niños aprenden a respirar con la barriga y no solo con el tórax. Con ello ayudamos a mejor el aparato respiratorio ya que la respiración es mas tranquila y pausada, y con ello conseguimos que estén mas calmados y tengan un animo mas sereno y equilibrado.

       Esta actividad es muy recomendable para niños con hiperactividad ya que al enseñarle a respirar profundamente y  relajarse hacemos que el niño está más calmado.

http://aventuradiminuta.blogspot.com.es/search/label/Educaci%C3%B3n%20Emocional

Salud Emocional

La educación para la salud no sólo abarca el tema de cómo prevenir las enfermedades, sino que también abarca aspectos  emocionales. El estado de ánimo influye mucho en la salud de los individuos, y como no, mucho más en los niños con edades tempranas. Las emociones inciden en el sistema nervioso y esto hace que el sistema inmune se deteriore y por ende provocan enfermedades que pueden convertirse en crónicas. Por tanto considero de mucha importancia realizar actividades que estén relacionadas con las emociones de los niños.

En esta actividad los niños tendrán su espacio para expresar lo que sienten, es un mural para poner mensajes de amistad ,amor, agradecimiento… No se permiten mensajes descalificativos, pero si mensajes que expresen tristeza y malestar . El objetivo de esta actividad es que los niños sean capaces de verbalizar sus sentimientos y que comprendan que a través de mensajes podemos expresar con libertad nuestras alegrías o tristezas.

Con este mural la profesora busca trabajar en buen trato entre los compañeros y mejorar el clima clase. En este mural no solo participaran los niños de clase, sino que también los familiares ya que el ambiente familiar es el primer punto de referencia para la socialización del niño y es el entorno donde los niños aprender a querer y a querernos.

  

Los materiales para realizar esta actividad son: Cartulina/cartón o corcho. Colores, pintura, pegatinas y otros para adornarlo (debemos aprovechar lo que tengamos en clase o en casa y usar la creatividad), forro de plastificar adhesivo y papeles de colores para los mensajes.

Para decorar el mural se cortaran las cartulinas en formas de corazón, de sol, de flor, o lo que se les haya ocurrido a los niños. Los mensajitos se escriben en papelitos, pero ellos pueden hacer sus propios modelos. El hecho de escribir mensajes es un ejercicio libre de expresión y en cualquier caso nosotros estamos allí para apoyarles.

La aventura de las burbujas

Se trata de una actividad aparentemente lúdica pero, detrás de ella, encontraremos diversos contenidos didácticos que podemos trabajar con los más pequeños: geometría, respiración y educación emocional.

En lo que respecta a la educación para la salud, la respiración está estrechamente unida a ella ya que no solo trabajamos la respiración como proceso de inspiración y expiración sino como un proceso que te ayuda a controlar poco a poco las emociones (educación emocional). Aprendiéndose pronto y ejercitándose puede mejorar en muchas cosas la capacidad de los niños para conocerse y autorregularse en particular y el clima del aula.

 La actividad se realizaría en el patio con los niños de Ed. Infantil. Cada uno de los alumnos tendrá su pompero para soplar y  hacer pompas. Aquí es donde trabajamos la respiración pues si soplamos (respiramos) muy rápido y muy fuerte las pompas se rompen (nos quedamos sin aire, nos ponemos nerviosos/as), pero si soplamos (respiramos) despacio, salen pompas muy bonitas (nuestro cuerpo se siente mejor). Si soplamos muy muy muy despacio salen superpompas gigantes (así, cuando estamos más nerviosos o tenemos miedo, si respiramos muy despacio nos vamos calmando y nos sentimos cada vez mejor   y más felices, como si saliese una pompa de colores en nuestro corazón).

En cuanto a las posibles modificaciones de esta actividad, trabajaría también la capacidad de percepción, y el desarrollo de  la coordinación entre la vista y los movimientos de las manos ( sobre todo con los más pequeños), al intentar cogerlas, ya que esto le ayudan a trabajar el sentido de la anticipación y a coordinar mejor sus movimientos. Por lo que en la actividad incluiría también el atraparlas (solos y con los los compañeros) ya que cuando las quiere atrapar es cuando aprende a trabajar el sentido de la anticipación y a coordinar sus movimientos. También realizaríamos nuestros propios pomperos y pintaremos con pompas de jabón.

 

Descripción y modificación de la actividad:

 

Enlace al contenido original:
La aventura de las burbujas. Aprendiendo a respirar...entre otras cosas.

Los rayos de sol. En verano quiérete mucho.

Participantes:

Ángela Méndez.
Indiana Rincón.
Rocío González.
Rocío Pájaro.

Mis experiencias acerca de la salud

¿Mis experiencias acerca de la salud?

Mis experiencias acerca de la salud comienzan el 9 de septiembre de 1988, concretamente a las tres de la madrugada. ¿Por qué esa fecha? Porque es el día que yo nací y a partir de entonces aquella persona pequeña pero “rechonchita”  se expone al mundo, un mundo lleno de cambios, cambios que suceden sin apenas percibirlos, solo reconocibles en momentos como éste, en los que te das cuenta que aquello que dicen nuestros padres o abuelos de: “la salud es lo más importante” verdaderamente es así.

Como futura maestra de infantil me gustaría empezar mi relato por las experiencias más recientes y actuales y ,por ser éstas así, analizarlas desde una perspectiva más crítica pues, en mi opinión, hoy en día en nuestro país, la salud y la ausencia de ella están estrechamente unidas a la situación  de crisis (económica, de valores…) actual. No siempre ha sido así, por lo que me gustaría terminar este relato con mis primeras experiencias en la salud o al menos las primeras que recuerde. ¡Comencemos!

Ahora más que nunca sabemos cuáles son los beneficios de una vida saludable. En gimnasios, libros, revistas, hasta en los anuncios de televisión nos dicen los alimentos que son buenos o perjudiciales para nuestro colesterol, glucosa, para nuestros músculos, huesos y hasta para aumentar la memoria, estar más ágiles…pero ¡sí!, tenemos más conocimientos de nuestro cuerpo y nuestra dieta pero nuestros hábito de salud al contrario que los avances médicos empeoran.

¿Mis experiencias actuales acerca de la salud? Como ya he mencionado, pienso que la salud está estrechamente unida con la época, costumbres, hábitos sociales…y queramos o no con la economía.

Se podría decir que llevo una vida saludable si con ello nos referimos a una dieta sana, deporte…pero no todo es eso ¿ no? Si me centro en el estrés, preocupaciones, nerviosismo…, lo que contribuye a lo que podríamos llamar “salud mental” y que incide e influye en nuestro bienestar físico, mi vida no es tan saludable. En ese sentido he sido siempre una persona muy nerviosa, otros dicen que inquieta, especialmente en mi adolescencia. Por aquel entonces, y hablamos solo o ya de hace ocho o nueve años, era como ya he mencionado una persona muy nerviosa. No debemos olvidar que la adolescencia se caracteriza por la vitalidad, inquietud y dinamismo, pues bien, yo todo eso lo cumplía a la perfección. En cuanto a la dieta, mi entorno (profesores, amigos y familiares) se preocupaban excesivamente por mi delgadez. Episodios en los que profesores llamaban a casa preguntando a mi madre y claramente insinuando que podía padecer anorexia eran constantes. ¡Nada más lejos de la realidad! Contrariamente a lo que parecía me alimentaba perfectamente, es más, todos aquellos alimentos que mis amigas odiaban: frutas, verduras, pescado…a mi me encantaban y , en palabras de mi médica, era una niña sanísima. Éste es un ejemplo en el que una imagen saludable y viceversa no implica el estar más o menos sano.

Está claro que durante la maduración se desarrolla una manera de ser y de vivir que dependen del entorno, tanto o más que los factores biológicos. En esa manera de vivir se incluyen los hábitos propios de la adolescencia, la rebeldía incluso en la dieta, el pasotismo…Todos mis amigos se alimentaban casi exclusivamente de chuches, hamburguesas y bocadillos de nocilla; por suerte para mí, y especialmente para mi madre yo no compartía esos hábitos con mis compañeros.

En cuanto a la niñez, los hábitos saludables estaban más presentes en la escuela, hábitos que cada vez se pierden más hoy en día en los centros escolares. Estaban presentes, pues formaba parte de la rutina matinal el enjaguarse  la boca con flúor y cubrir una ficha donde te decía como lavar los dientes perfectamente, como ahorrar agua…; también formaba parte el tomarnos un brick de leche que nos repartía la profesora a todos los alumnos a primera hora de la mañana. Todo ello se convertía en hábitos y costumbres que esperábamos ansiosos. Alejándome un poco y viéndolo desde una perspectiva más adulta, pienso y observo que se debería de aprovechar esa edad en la que tienen una alta capacidad de aprendizaje, pues es una gran oportunidad que los principales agentes socializadores (familia y escuela) tienen para inculcar esos hábitos.

Poco a poco me acerco a mi infancia, a esos primeros años de vida de los que más que recuerdos tengo testimonios, anécdotas…En esos primeros años y coincidiendo con mi inicio escolar fue cuando tuve mi primer contacto con el mundo del deporte. No lo he mencionado, pero tengo una hermana mayor por lo que la elección de mi primer deporte estaba clara: baloncesto como mi hermana. En mi familia, la práctica de un deporte era esencial y casi obligatoria pues para  mi madre el estar sanos incluía hacer algún tipo de ejercicio físico.

Antes de mi escolarización, es decir, los primero años de mi vida, fueron los típicos de cualquier niño o bebé. Era comilona o eso dicen, ninguna enfermedad ni fractura, solo los típicos catarros y cólicos que padece cualquier bebé. Como ya he dicho era muy comilona y esa fue la causa de mi única hospitalización. Nueve meses tenía cuando mis lloros causados por mis ganas de comer hicieron que me cayera del capacho y me golpeara la cabeza. Al parecer el golpe había sido grave pues permanecí ocho días en la UVI de los cuales los primeros se temía por mi vida.

Pues bien, llegamos a ese momento, a los primeros días de vida, a aquel nueve de septiembre en el que preparada o no me tocó enfrentarme al mundo y en los que al principio con ayuda y luego ya sin ella, mi bienestar, mis hábitos y mi salud marcaron gran parte de mi personalidad y de mi vida. Por eso no olvidemos como sociedad, personas y futuras maestras que jugamos un papel muy importante en lo referente a hábitos saludables y que no se trata solo de hábitos o costumbres sino de salud y creamos o no de valores.

 

 

Mi relato saludable

           Como comienzo en este blog, voy hablar sobre mi experiencia de salud en el entorno escolar, tanto en mi infancia como en la adolescencia.

Yo no recuerdo mucho sobre mi infancia, pero lo poco que recuerdo es que a la hora de ir al baño nos ponían en una fila para lavarnos las manos antes de ir al baño ya que tocábamos muchas cosas y las teníamos sucias, y después de haber ido, también. Respecto a la higiene bucal venían unas chicas a darnos una charla con una boca grande (la típica que hay en el dentista) y nos enseñaban como lavarnos bien los dientes por todo, sin dejar ningún lado sin lavar, y para que nos fuéramos más contentos nos regalaban un cepillo de dientes pequeño a cada uno.

          Por otro lado en la infancia y sobre todo en primaria yo tenía que tener mas cuidado al correr o hacer mucho esfuerzo físico ya que tengo asma, y al ser pequeña lo único que me gustaba hacer era correr y jugar con los compañeros en el recreo.

         De mi infancia lo ultimo que puedo destacar, es que en segundo de primaria un compañero nos paso la varicela a casi toda la clase porque no la tenia bien curada.

En cambio del instituto ya me acuerdo mas ya que no hace tantos años que lo he dejado atrás, lo mas destacable es el ducharnos y llevar ropa de recambio cuando había educación física aunque eso ya lo hacíamos en 6 de primaria pero después ya era una rutina, lo que hace que ya nos salga solo y no tener que pensar en que tenemos que hacer o no.

      Al ser mas mayores y muchos ir solos a clase por las mañanas ya que nuestros padres trabajaban nos vinieron a dar una charla sobre la alimentación y lo que deberíamos comer y para concienciarnos nos hicieron ir a desayunar a clase, para que viésemos lo importante que era la primera comida del día.

       No debemos olvidar que la salud no solo es comer bien y no estar enfermo también tenemos que estar bien emocionalmente y por ello en el instituto teníamos una psicóloga a nuestra disposición para poder acudir ha ella si nos pasaba algo o nos encontrábamos mal; ella nos ayudaría a superar los problemas de la mejor manera posible.

Yo siempre he estado poniéndome mala muy a menudo y no se sabia porque hasta que ahora con 20 años me han estado mirando y analizando y han notado que tenia muchas infecciones de garganta por culpa de las amígdalas y eso era lo que me debilitaba y me hacia ponerme enferma continuamente. Por ello hace poquito que me las han extraído lo pase un poco mal ya que al ser adulta se siente mas el dolor pero la verdad es que ha merecido la pena.

 

         Con todo esto quiero decir que todos debemos enseñarle pautas de higiene y de salud a los niños desde que son pequeños para que luego las cojan como rutina y no sea como una obligación el comer bien y sano. Con todo esto ayudaríamos a que muchos niños no tuvieran obesidad desde tan pequeños. 

Mi relato saludable

Mi experiencia con la salud a lo largo de mi infancia fue un poco mala. 

• A los seis meses tuve la tosferina, la cual tuvo una duración de seis meses. 
• A los dos años aproximadamente, tuve un problema intestinal por el cual casi pierdo la vida.

Estos son las enfermedades o problemas de salud más destacados en mi infancia. También tenía muchos problemas con las amigdalas, por lo que, era muy común que a lo largo del año, daba igual la estación, tuviera amigdalitis.

A los diecinueve años más o menos. Me diagnosticaron urticaria facticia, es lo que podríamos llamar comunmente alergia, me aparecían como ronchas por toda la piel entre otros síntomas, pero no había ningún motivo aparente de dicha alergia. La parte positiva, a parte de que ha desaparecido, es que tenía que cuidar mucho mi alimentación, lo que hizo que mi tipo de dieta fuera a partir de ese momento mucho más saludable y equilibrada. En estos momentos, no tengo problemas con ello.

Más adelante me apareció un problema tiroideo, hipotiroidismo. Por lo que tengo que tomar una pastilla diaria, para hacer una vida completamente normal, sin que sus síntomas (que yo tenía unos cuantos) la dificulten, en el caso de que se tengan.

También tengo un poco de asma, quizá porque he sido fumadora durante muchos años. Hábito que comencé con catorce años aproximadamente, pero he tenido mucha suerte y he conseguido dejar de fumar, ya hace unos años. Me siento muy aforturada de ser una de las pocas personas que lo han conseguido. Para el asma no sigo ningún tipo de tratamiento. Otro dato sería que he sido operada de apendicitis.

Después de todo esto, podría parecer que pienso que he tenido mala salud. Pero, la verdad, es que no lo veo de este modo. Pienso que en la mayor parte de los casos, uno está tan enfermo como quiera verse o sentirse. Muchas personas suelen encontrarse mal, para, de este modo tener más atención de sus seres queridos o para tener compañía. En mi caso, yo sigo mi vida y si aparece algún problema en mi salud, pienso que se va a curar y si no se cura, habrá que intentar llevarlo lo mejor que se pueda. De todos modos, cada uno tiene su manera de reaccionar ante los problemas de salud y esta sería la mía. Prefiero intentar disfrutar de las cosas buenas de la vida, antes de entristecerme a menudo, porque me duele esto, o aquello, de ese modo, se pierden muchas cosas buenas de las que disfrutar. Pero eso ya forma parte de la personalidad de cada uno.

En cuanto a mi experiencia en el colegio. Puedo decir con toda sinceridad que no me acuerdo de nada. Sólo de una profesora que nos reñía mucho y decía que cuando fuesemos mayores nos acordaríamos de ella con cariño, y yo la verdad, la recuerdo como un poco gruñona. Aunque ahora me viene otro profesor a la memoria, este era adorado por todos sus alumnos, sólo recuerdo que era genial y sus otros compañeros de profesión le preguntaban que cual era su truco, a lo que él no sabía responder, la verdad es que era muy bueno. Seguramente inconscientemente habré hecho un barrido de todos mis recuerdos, menos de estos dos detalles. Otra cosa que puedo destacar, son mis grandes amigas que siguen conmigo a día de hoy, y me siento especial por ello, ya que llevamos caminando juntas en el largo camino de la vida desde hace ya algunos años. 

Por lo general me siento una persona muy afortunada. Tengo muchas cosas buenas en mi vida, buenos amigos, una buena familia llena de también buenos amigos, y mucha gente especial que me rodea. He conseguido todo aquello por lo que me he esforzado. Y ante todo esto, ¿qué más puedo pedir?.